Portal dla rodziców i opiekunów
Ekrany, lęk, hejt, niewyspanie, presja ocen. Opisujemy najczęstsze problemy współczesnych dzieci i pokazujemy, w czym rodzic ma największy wpływ - na co dzień, bez wielkich rewolucji.
Polecamy na start
Ekrany i smartfonyNie chodzi tylko o to, ile godzin dziecko spędza z telefonem. Ważniejsze jest to, co ekran mu zabiera: sen, ruch, rozmowę. Prosto o tym, jak ustalić zasady, które naprawdę działają.
Kategorie problemów
Wybierz obszar, który Cię niepokoi. W każdej kategorii znajdziesz artykuły o przyczynach, sygnałach ostrzegawczych i o tym, co możesz zrobić jako rodzic.
Rola rodzica
Łatwo uwierzyć, że o dziecku decydują dziś głównie telefon, szkoła i rówieśnicy. A jednak to codzienny dom - rozmowy, zasady, atmosfera i przykład dorosłych - najmocniej kształtuje to, jak dziecko radzi sobie z trudnościami.
Dlatego przy każdym artykule pokazujemy miernik wpływu rodzica - jak bardzo Twoje decyzje mogą zmienić dany problem.
Np. sen dziecka - prawie w całości zależy od rytmu, który ustalają dorośli.
Dzieci robią to, co widzą, a nie to, co słyszą. Twoje nawyki - telefon przy stole, sposób na stres, ton w kłótni - są dla nich instrukcją obsługi świata.
Bliska, bezpieczna więź z rodzicem to najlepiej udokumentowany czynnik chroniący dzieci przed lękiem, depresją i ryzykownymi zachowaniami.
Jasne, przewidywalne zasady dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. Granice stawiane spokojnie i konsekwentnie to nie kara - to opieka.
Większość problemów daje wcześniej sygnały. Rodzic, który ma czas słuchać i zauważa zmiany, może zareagować, zanim problem urośnie.
Najnowsze
Czy gry pełne przemocy zmieniają dziecko? Badania mówią, że nie robią z dzieci przestępców, ale też nie są obojętne. Wyjaśniamy to prostymi słowami, na przykładzie zwykłej rodziny.
Zdjęcie bez filtra? Nie ma mowy. Za mało lajków? Usuwam. Wiele dzieci ocenia siebie po tym, co widzi w sieci. Prosto o tym, skąd się to bierze i jak pomóc dziecku lubić siebie bez filtra.
Granie samo w sobie nie jest problemem. Ale czasem gra zaczyna zabierać sen, naukę i przyjaciół. Prosto o tym, jak odróżnić pasję od kłopotu i jak pomóc dziecku.
Niewyspanie, ciągły stres i brak zieleni wpływają nie tylko na nastrój dziecka, ale też na to, co dzieje się w jego ciele. Prosto o tym, co pokazują badania i jak można pomóc.
W grach przez internet po drugiej stronie siedzi prawdziwy człowiek, czasem dorosły. A gra „za darmo” potrafi kosztować całkiem sporo. Prosto o tym, na co uważać i jak rozmawiać z dzieckiem.
Wrzucamy zdjęcia dzieci, bo je kochamy i jesteśmy z nich dumni. Ale zwykłe zdjęcie z urodzin może powiedzieć obcym więcej, niż myślimy. Prosto o tym, jak dzielić się bezpieczniej.
Wsparcie dla rodziców
Bycie rodzicem bywa bardzo trudne. Zmęczenie, bezradność, złość, strach o dziecko - to zna każdy. Prośba o pomoc nie oznacza, że jesteś złym rodzicem. Oznacza, że dbasz o swoje dziecko i o siebie.
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę pomaga rodzicom bezpłatnie: przez telefon, online i w poradniach.